南方人立夏吃立夏羹、健脚笋、咸鸭蛋、尝三鲜、乌米饭、光饼等。立夏羹：湖南长沙人吃立夏羹，吃完之后力大无比，身轻如燕。健脚笋：祝福吃笋的人身强体健，双腿像笋一样健壮有力，能跋涉远路。咸鸭蛋：江浙沪地区的人立夏吹咸鸭蛋叫做补夏，因为咸鸭蛋是补钙补铁的首选。...