​长寿老人并没有标准，可以是80岁可以是100岁。但按照相应的说法，男性寿命超过72岁，女性超过80岁，这已经是长寿，主要是根据我国人均平均寿命来计算。要想养成长寿体质，在日常生活中还需要注意。如果注重以下的这几个方面，自然会拥有着好的效果，能有效改变多方面的问题。...