​杨桃是一种营养丰富且具有多种功效的水果，包括抗氧化、增强免疫力、降低血压、利尿消肿、改善消化、保护眼睛等。通过正确的吃法如直接食用、榨汁饮用、烹饪搭配和腌制保存等方式可以充分享受其美味和营养价值。...