导致手机发热的原因有很多，例如长时间运行处理器会发热、充电时手机会发热、内部元器件损坏等等。

如果手机遇到发烫的情况，可以进行一下操作：

清理后台软件，能减少CPU的负荷，同时能提升手机续航。

进入手机管家关闭不必要保护的程序，防止其在后台增加耗电。

另外手机新的系统软件版本更新会不断改善功耗，需要及时关注升级最新系统版本。

避免边充电边玩游戏、看影片或者通话。

长时间通话时，避免手机紧贴脸颊，尽量使用听筒或者耳机。

避免使用散热不良的保护壳，或者在发烫时去掉。

避免长时间使用高耗能的APP程序。

如以上操作无明显改善，建议备份重要资料恢复出厂设置。

我们使用的充电设备也要是合格的产品，不能使用劣质山寨充电器。

以上都能够改善手机在使用过程中的发热现象。