相信很多人都有鼻涕流不停的困扰，一直擦鼻子不仅会影响我们的学习和工作，如果不加以重视，还会影响我们的生活和健康，那么鼻涕流不停的时候有哪些妙招可以缓解呢？

1.适当的按摩，用手指按住鼻翼的最下端，大约十秒松开，反复进行，可以适度的缓解由感冒引起的流鼻涕，除此之外，按压眼部下端和耳垂也有不错的效果。

2.清洗鼻孔，用盐水清洗鼻腔里的粘稠物，也可以缓解这一现象，但是要注意，使用的水一定要是烧开或是消毒的，为了避免呛水，也可以使用专门的清理鼻腔的器材。

3.风油精。我们都知道风油精有提神醒脑的作用，而将风油精或是薄荷膏涂抹在鼻孔处，可以有效的缓解流鼻涕的现象。

以上的方法只适用于轻微情况，我们首先还是要了解流鼻涕不停的原因，如果是由于重感冒或是发炎过敏等严重情况，还是建议大家及时就医。