帕米尔高原属于中国、塔吉克斯坦、阿富汗。中国境内的帕米尔高原是其东部，在克孜勒苏柯孜自治州和喀什境内，与西昆仑山相邻，南邻喀喇昆仑山。帕米尔高原地处中亚东南部、中国最西端，横跨塔吉克斯坦、中国和阿富汗。

帕米尔高原意为平顶屋，中国古代称葱岭，古丝绸之路在此经过。帕米尔高原地跨中国新疆西南部、塔吉克斯坦东南部、阿富汗东北部，是昆仑山、喀喇昆仑山、兴都库什山和天山交会的巨大山结，面积约10万平方千米。

帕米尔高原山体高大，平均海拔4500米以上，主要山峰均在6000米以上。西部塔吉克斯坦境内主峰共产主义峰海拔7495米，列宁峰7134米。东西部差异显著。西帕米尔绝对高度和相对高度都很大，纬向和经向山脉相互交错，地形复杂，具有高大山原的特点，河网密度大，切割深，夷平面遭受破坏严重。

东帕米尔高原绝对高度较小，相对高度也较低，高原特征显著，谷地宽广。高原冰川广布，有1085条，面积8041平方千米。最长的费德钦科冰川长77千米。冰川湖泊众多，最大的喀拉湖面积383平方千米，最深236米。