萨普神山海拔6956米。萨普神山位于比如县羊秀乡普宗沟境内，千百年来一直矗立于此，周围群山环绕，主峰被尊为当地的神山之王。它的最高峰为萨普棍拉嘎布，为藏传佛教中的苯教神山之一。

萨普神山、圣湖位于羊秀乡普宗沟境内，千百年来萨普神山一直矗立在此。萨普圣湖由神山千年冰雪融化所形成，自神山山脚延伸，分为两部分，靠近神山脚下的为冰川湖泊，终年不化。另一部分为主湖湖水清澈，洁净，因此每年5月15日在萨普神湖附近会举行隆重的转湖祈福宗教活动，相传主湖在每年的5月15日这一天湖面会在一夜之间全部解冻，又在9月15日会在一夜之间全部冻结，这一现象奇妙无比，是人们旅游观光的绝佳场所。

1997和1998年，以克洛波宁顿和嘉丽为首的来自英国美国和日本登山队带着尼泊尔和西藏的登山向导来攀登萨普雪山，但都没有成功 。2002年，两位美国登山者首次成功登顶。