哪种书可以解压

对于小伙伴们来说，时代在高速的发展，很多小伙伴面临的压力是越来越大。而当他们面临压力比较大的时候，可以通过看书来更好的解压。而我当初在压力比较大的时候，直接看的是生活在裂隙当中。

不得不说，当我看完这本书之后，感觉到这本书当中的一些话语跟现如今的生活状态是特别相似的。毕竟现如今是一个非常焦虑的时代，我们如果说不能够遵循自己的内心，那么生活就会变得如此的沉重，生命就会变得如此的轻微。在这样的情况下，很多小伙伴不太知道该如何去选择。

不过通过这本书，直接将人们生活的表皮给撕碎，并且能够更深入的了解到人们的内心深处。可能有些小伙伴并不会将自己的不幸暴露在众人面前，从而就是刻意的渲染。不得不说，这样的想法其实是要不得的，而生活也是需要适当的发泄，才能够如鱼得水。