一、从颜色来看

油脂粒和脂肪粒在颜色上有着比较细微的区别。脂肪粒的颜色往往是和皮肤颜色一样的，若是不仔细看的话看不太出来，但是油脂粒往往是发黄的小脓块，是比较容易用肉眼看出来的。

二、形状上的区别

脂肪粒是从皮肤内部长出的，一般是一个一个的小突起，有点类似平时冷的时候会起的鸡皮疙瘩，是不太明显的。

三、从分泌物质来看

脂肪粒是由于眼睛周围长期过多使用化妆品护肤品等，就比较容易起脂肪粒，脂肪粒里没有或很少有分泌物，一般是用手挤不出来的，而油脂粒是因为毛孔中的脏东西积聚起来而形成的，用手挤得话可以挤出来发黄发硬的小脓块的分泌物质，可以从这个方面来区分二者。

四、恢复时间

脂肪粒往往是因为营养过甚而导致的，而油脂粒则是因为油脂氧化，因此脂肪粒一般抹点眼霜在两周左右便可慢慢去掉，但是油脂粒确实比较顽固且易复发的。