头七，是一种丧殡习俗。习惯上认为“头七”指的是人去世后的第七日。一般都认为，死者魂魄会于“头七”返家，家人应该于魂魄回来前，给死者魂魄预备一顿饭，之后必须回避，最好的方法就是睡觉，睡不著也应该要躲入被窝；如果让死者魂魄看见家人，会令他记挂，便影响他投胎再世为人。

头七怎么算

头七指的是人去世后的第七日。民间习俗是死者自去世之日起，家属每隔7日要设祭1次，直到第七个七日，俗称"断七"为止，其中以“头七”和“六七”最为隆重。

风俗

从死者去世之日算起，每隔七天就要举行一次烧纸祭奠，总共有7次，俗谓“烧七”。每七天为一个祭日，分别称为“头七、二七、三七、四七、五七、六七、末七”，共计49天。现在头七和盂兰节、清明节一样，都是为了表达家人对逝者的怀念，作为一种传统继承下来的风俗。