内衣上围、下围分别指上胸围和下胸围，上胸围就是以乳头为测点，用软尺围绕一圈测量出的尺寸，也就是胸部最丰满的位置，下胸围就是用软尺围绕乳房根部一圈测量出的尺寸。

在测量上胸围和下胸围的时候，一定要用软尺水平测量，同时呼吸要平稳，这样测量出来的尺寸才会更加的准确。

1、内衣的罩杯怎么确定？

内衣罩杯是用上胸围减去下胸围得到的，根据测量出来的尺寸，计算出两者的差，然后再确定罩杯的型号。

2、如何知道自己的罩杯大小是多少？

如果上下罩杯差在10cm左右选择A罩杯，上下罩杯差在12.5cm左右选择B罩杯，上下罩杯差在15cm左右选择C罩杯，上下罩杯差在17.5cm左右选择D罩杯。

每增加一个罩杯，内衣的上下胸围就要增加2.5cm。

3、测量出的罩杯，内衣穿着不合适怎么办？

如果内衣穿着不合适，可能在测量的时候出现了误差。

如果胸部下垂或者扁平，在测量上胸围的时候，用手往中间或者往上轻轻托住胸部，然后再用软尺测量，测量出的尺寸会更加准确。胸部脂肪比较多的情况下，选择内衣的时候可以选大一个罩杯。