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海带水开了要煮几分钟

2020-08-21

水开了煮大约15分钟即可,时间不宜过久。烹制前用清水浸泡2~3小时,中间换几次水。

海带水开了要煮几分钟

制作方法:

海带是一种味道可口的食品,既可凉拌,又可做汤。但食用前,应当先洗净之后,再浸泡,然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用。这样可避免溶于水中的甘露醇和某些维生素被丢弃不用,从而保存了海带中的有效成分。

海带水开了要煮几分钟

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