网纹瓜含有蛋白质，膳食纤维，胡萝卜素，果胶，糖类，维生素B，维生素C，钾、磷、钠等营养成分，能提供给人体丰富的营养。网纹瓜含有多种维生素，对人体造血机能有显著的促进作用，可以作为贫血患者的食疗水果。

网纹瓜性寒、味甘，具有生津止渴、除烦热、防暑气、凝气安神等作用，常吃还有利于人体肝脏及肠道系统。预防肾脏病，高血压，风湿病，神经痛，麻木等病症。还具有生津止渴，除烦热，防暑气，宁心安神的作用。

网纹瓜：

网纹瓜果实呈圆球形，顶部有新鲜绿色果藤;果皮翠绿，带有灰色或黄色条纹，酷似网状，故名网纹瓜;果肉黄绿色或桔红色，口感似香梨，脆甜爽口，散发出清淡怡人的混合香气，有丝丝奶香味和果香味。网纹瓜属于哈密瓜的一个品种。

食用禁忌：

脾胃虚寒和糖尿病的人要少吃，不然会加重症状。除此之外，瓜蒂有毒，不要食用。