2019-04-19

| 每100克青椒炒鸡蛋 | 营养成分 |
| 热量 | 573千焦 |
| 蛋白质 | 8.71克 |
| 脂肪 | 9.83克 |

烹饪耗时:4分钟
食材费用:8元
食材:青椒2个 鸡蛋2个
调味料:盐
步骤:
1.青椒洗净,去蒂去籽切小块;

2.鸡蛋磕入碗中,加入盐半勺打散;

3.锅中倒入适量油,油温烧至6成热,放入蛋液快速滑散,盛出待用;

4.锅中留底油,放入青椒炒至断生,倒入炒好的鸡蛋,加入盐半勺炒匀即可。


Copyright© 2019 匠子视频 荆门市念若网络科技有限公司 版权所有