2019-04-23
| 每100克鲍鱼粥 | 营养成分 |
| 热量 | 163千焦 |
| 蛋白质 | 2.03克 |
| 脂肪 | 0.15克 |
烹饪耗时：1小时+
食材费用：10元
食材：大米80克，鲍鱼3只，香菇4朵，大葱1段，姜1块，小葱2根
调味料：盐，鸡精
步骤：
1. 大米浸泡30分钟，鲍鱼切丁；
2. 香菇切片，大葱切片，姜切丝，小葱切葱花；
3. 放入大米煮开，加入姜丝、香菇、大葱小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅；
4. 加入鲍鱼熬10分钟，放入盐半勺、鸡精半勺，撒上葱花即可。
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