2019-04-29
| 每100克啤酒炖草鱼 | 营养成分 |
| 热量 | 502千焦 |
| 蛋白质 | 12.39克 |
| 脂肪 | 6.3克 |
食材：
草鱼600克，啤酒400克，香菜，姜，蒜，八角，干辣椒、花椒、盐、鸡精、冰糖、生抽、料酒
步骤：
1、姜切片，蒜切片；
2、草鱼洗净，在鱼身两面各切4刀；
3、放入小葱挤出葱汁，姜片、料酒1勺拌匀腌制10分钟；
4、油温烧至7成热，放入姜蒜片、花椒、八角、干辣椒、冰糖炒香；
5、放入啤酒、盐1勺、醋1勺、生抽1勺、老抽半勺、胡椒粉2克煮沸；
6、放入草鱼中火炖7分钟，翻面小火炖6分钟；
7、放入鸡精半勺，大火收浓汤汁，盛出撒上香菜即可。
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