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滋补润燥粥的做法

精彩生活看得见 2019-01-25
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制作时间:30分钟

难易程度:一般 

口味:微甜

分类:

主食材:红枣6颗、大米80克、莲子10克、银耳2克

辅料:冰糖适量、百合10克、枸杞2克

步骤:

1、大米洗净,在清水中浸泡30分钟;

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2、银耳温水中泡发;

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3、去掉根部,撕成大朵待用;

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4、莲子、百合放入温水中浸泡10分钟;

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5、红枣对半切开;

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6、锅中放入适量清水,大火烧开;

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7、放入大米;

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8、莲子和百合;

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9、银耳;

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10、红枣;

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11、银耳煮开后转小火熬煮40分钟;

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12、放入枸杞、冰糖;

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13、冰糖煮化即可关火。

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