2019-04-11
西柚与百香果除了含有大量维生素C，还富含各种微量元素及维生素，可以说是美肤佳品。特别适合夏季，大量流汗后补充水分及矿物质。西柚、百香果、蜂蜜的比例为1：2：1，腌制出的蜜汁酸酸甜甜，也可按照自己的口味添减甜酸味。
| 每100克百香果西柚蜜 | 营养成分 |
| 热量 | 1017千焦 |
| 蛋白质 | 2.75克 |
| 脂肪 | 3.5克 |
烹饪耗时：10分钟
食材：百香果，西柚，蜂蜜
步骤：
1、所有水果用盐搓洗表面，清水洗净后沥干备用；
2、西柚切片，百香果对半切开取出备用；
3、准备一个密封罐，铺一层百香果，再铺一层西柚，再一层蜂蜜，依次直至填满容器罐；
4、腌制5天左右就可以泡水喝啦！
Copyright© 2019 匠子视频 荆门市念若网络科技有限公司 版权所有
