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芹菜汁的功效与作用

2020-01-16 15:42:48

芹菜,是我们日常生活中比较常见的一种蔬菜,营养价值是比较高的,而芹菜汁更是芹菜中的精华所在,现在我就来给大家科普一下,芹菜汁的功效与作用。

芹菜汁的功效与作用

1、降压

芹菜当中含有大量的钾元素,这种元素它可以起到扩张血管、降低血管阻力、增加尿钠的排泄,从而起到降低血压的效果。

2、芹菜汁有减肥的效果

芹菜汁当中含有可刺激脂肪消耗的物质,再加上它当中还含有大量的粗纤维,更利于排便,还能减少脂肪以及胆固醇的吸收,从而起到减肥的效果。

3、芹菜汁有利尿的效果

芹菜当中有利尿的成分在,可有效治疗乳糜尿,把它榨成汁食用,更利于吸收利用。

芹菜汁的功效与作用

另外需要特别注意的是,芹菜汁不要长期饮用,因为它性寒,长期饮用,会加重脾胃负担,导致脾虚虚寒,而且因为它有降压的功效,所以低血压的人也不建议喝芹菜汁,容易加重病情。

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