患有高血压的孕妇日常饮食要减少钠盐的摄入，多补充补充的食物，可以适量吃橘子、柚子、香蕉、胡萝卜等食物，少吃或不吃动物内脏。日常生活中还应注意增加运动量，保持心情愉快。

一、高血压孕妇的饮食有哪些

1、降低摄入钠盐

孕妇本身体质特殊，特别是胃口欠佳的情况下，就想吃一些开胃菜，往往这些腌制品约80%的含量是钠盐，影响胎儿发育，能够引起孕妇高血压，故应减少用盐量。

2、补充钾

建议少食多餐，少吃或不吃动物内脏，多吃虾肉、鸡胸肉、鸡蛋、豆制品等高蛋白食物，降低油腻食物，适量吃橘子、柚子、西红柿、香蕉、胡萝卜等补充钾离子含量，能够起到降压作用。

二、孕妇高血压生活注意事项

1、适量运动

在日常生活中还应避免体重超重，适当增加运动量，可以散步、瑜伽、太极拳等运动方式，有利于减轻胰岛素抵抗，稳定血压水平。同时要保持心情愉快，保障睡眠充足。

2、定期检查

在怀孕20至24周时，根据情况需要进行子宫动脉多普勒血流检测，相关指数持续升高或出现子宫动脉舒张等病理波形，有助于预测其他并发症的发生。

3、服用药物

根据医嘱服用抗凝治疗相关的药物，在停药后需要及时到医院复查。日常还有一些其他的注意事项需要关注，如避免过度劳累、禁止吸烟和饮酒、定期与医生沟通等问题。

妊娠高血压一定要有充足的睡眠，合理的饮食，适量补充高蛋白质，如果睡眠不好，可以根据医嘱服用安定。控制血压要稳当，一般控制在130~150/80。平时注意良好的生活规律，结合有效运动，提高身体素质。